¡Bienvenido al Área Privada!

Formas

·         Siu Nim Tao y Cham Kiu: ACTITUD

·         Drill de suelo (levantándose sin manos)

Técnicas básicas

·         Pak-Sao+Puño con compañero

·         Ataque con técnica tipo luchador y palanca de pie

Entrenamiento de sensibilidad (tacto)

·         2º tercio de la 1ª Sección de Chi-Sao

o    Golpe recto de palma a la cabeza desde la posición interior

o    Defensa con Djat-Sao

·         Pak-Sao+Puño en Lap-Dar

·         Reacción ante “Bong-Sao rígido”

Lat-sao

·         Ataques con cuchillo por sorpresa

·         Tan-Sao y Bong-Sao contra “ataques salvajes”

·         Lat-Sao con una mano

·         Patadas a tres alturas: rodilla / cintura / pecho

Defensa personal

·         Defender ataques tipo luchador con puños en cadena

·         Espalda contra espalda, en el suelo, como ejercicio de movilidad

Programas modernos de WingTsun:

·         ReakTsun 7.1 a 7.4

·         Resolver diversos ataques tipo luchador al comienzo de la interacción (Blitzcombat)

·         Ataque con cuchillo desde arriba

·         Defensa contra rodillazos combinados con agarre a la cabeza

·         BlizCombat contra agarres a la pierna