¡Bienvenido al Área Privada!
Aquí debajo tienes acceso a los vídeos como instructor VIP3er PROGRAMA DE ALUMNO
Formas |
· Cham Kiu 1/3 · Prestar especial atención a los giros · Denominación de los movimientos y posiciones |
Técnicas básicas |
· Patada recta de parada · 4 reacciones básicas con golpe simultáneo de la otra mano · Dan-Chi sin compañero (posiciones) |
Entrenamiento de sensibilidad (tacto) |
· Dan-Chi sin pasos · Dan-Chi con pasos · Bong Gerk y Yap Gerk |
Lat-sao |
· Defensas contra patadas · Empujar y presionar los brazos · Terminar con Blitzdefence · Me rodean los brazos por debajo y por arriba – respondo con puños en cadena · Empujones desde Lat-Sao |
Defensa personal |
· Agarre tipo bufanda en el suelo · El atacante me presiona contra la pared con las manos · Me agarran por detrás y me atacan desde delante |
Programas modernos de WingTsun: |
· Responder con Blitz cuando nos señalan o empujan · Empujón básico con una pierna adelantada · Empujón desde la posición de Man-Wu |